po czym

[...] jakie centrala tworzy na temat osobnika Ryszarda M. - bił się z bokserami i pokonywał ich kopiąc, judoków pokonywał ciosami, taekwondoków podcinał i rzucał. itd. po czym na bazie tych doświadczeń powstała Wielka Fala... btw miałem okazję robić zadaniówki z przewracania z instruktorem wing chunu. dzięki przyjmowanej przez niego postawie [...]

[...] chun. Walczy człowiek nie styl - i człowiek stosuje ataki, obrony na jakie ma ochotę, walczy mniej lub bardziej stylowo, więc ... A sformułowanie ataki wyskokowe ... no cóż bez komentarza, no i po czym wnosisz że w wing chun nie ma haków (doprecyzuj proszę, czy chodzi Tobie o uppercut-bokserki hak, czy hook punch, czyli sierp) Ręce opadają ....

[...] takie gadanie . I to prawda że Pudziana nikt nie widział na ringu , ale to może być jego wielki atut :D. Osobiście uważam że Mariusz obali Marcina "prawie jak bokser" Najmana i trzepnie konkretne GnP , po czym Najman pójdzie pogadać z św.Piotem . Ogólnie każda wygrana Pudziana jest możliwa , a Najman myślę tylko przez lucky punch :D

[...] więc chciałem dodać iż przed siłownią rozpocząłem mocną redukcję z 86kg na 68kg, następnie po kilku miesiącach zacząłem siłownię i trening na masę, skoczyłem z 68 do 76kg po czym zauważyłem że jednak nie tędy droga, zalałem się trochę fatem i znowu redukcja z 76 na 71 i tą wagę utrzymuję do dnia dzisiejszego. Ciekawostką jest to że treningu nie [...]

[...] bo tego z niskim ciśnieniem najbardziej mi brakuje, chodze jak ćma, a mam ciężka fizyczna prace i do tego ćwiczę no i czasem po prostu nie mam sił ani energii. Po czym poznac jaka wersja jest USA a jaka EU? Apropo jak juz piszę, co mógłby Pan polecić ewentualnie zamiast tego Pyro, jeśli wcześniej brałam tamten jet fuel i ładnie na [...]

1.VENOM 2.0 2.smak 2/5 niezbyt smaczne 3.pobudzenie 2/5 nie poczułem zbytnio pobudzenia, ale samopoczucie bardzo fajne 4.pompa 4/5 a tutaj miła niespodzianka, pompa była spora mimo niskich węgli 5 ogólnie odczucia 3/5 trening udany, łapy spompowane, aeroby zrobione, mała potliwość i dobrze się czuje, zjazdu brak bo w moim przypadku nie ma po czym

[...] naprawde to nie sa zadne fakty i fakt jako taki nie istnieje,tak wlasnie dokonuje sie postep w nauce przychodzi ktos kto z faktami dyskutuje obala je i udowadnia swoje po czym jako ze te jego sa bardziej utylitarne-przydatne to zastepuje te stare fakty swymi...ale jak slusznie zauwazyles nie o to w tej dyskusji chodzi... Z tej wypowiedzi [...]

[...] moje problemy z opanowaniem tętna, ale aktualnie już sobie z tym poradziłem. Poprostu było to tak, że biegnę wszystko ok i nagle serce przyspieszyło jak start wachadłowca po czym zwolniło do obrotów, które wywołały u mnie mdlenie. Więcej nie pamiętam. Oczywiście winę zwalam na tse i własną głupotę, że po to sięgnąłem Zmieniony przez - audiofil w [...]

koles wg mnie moze byc natchnieniem dla wiekszosci z nas...to jest przyklad jakim mozna byc po...i tu pytanie***** wie po czym!! ale przyznacie koles dobrze wyglada??

Mam ten sam problem Tylko ze w mojm przypadku wystepuje on po dluzszej przerwie w treningach i trwa przez kilka kolejnych tygodni po czym samoistnie przechodzi Sam jestem niezwykle ciekaw co moze byc tego przyczyna..

ja sos robie tak: zwykly przecier pomidorowy taki z kartonika, mala puszeczka koncetratu pomidorowego, trzydziesteczka (taka jak od wódki) oleju (z oliwek), oregano i inne przyprawy (do smaku) po czym smaruje ciasto tym, absolutnie nie zaluje tego sosu :)

[...] ćwiczenia. Drugim błędem jest zbyt mały zakres ruchu. Opuszczamy się zbyt płytko, a należy to zrobić do momentu, gdy klatka dotknie(nie uderzy, ale dotknie) podłogi, po czym powracamy(koniecznie bez podpierania się o podłogę klatką)do pozycji wyjściowej. Trzecim poważnym błędem jest niewłaściwe tempo-najczęściej jest ono zbyt szybkie. [...]

No to tak, moj trening brzucha to: Nozyce pionowe 1min po czym od razu poziome tez jedna min i od razu unoszenie kolan po 100 powt i tak 3 serie, nastepnie znow unoszenie kolan ale raz jedno raz drugie po 100 razy 5 seri i na koniec albo spinanie 5 serii po 100 albo unoszenie prostych nog lezac.

kup sobie byle jaki zel (moze byc ten za 1,50pln w pojemniczku) , i byle jaka gume ( polecam z biedronki za 4 pln ). Bierzesz odrobine zelu i formujesz sobie fryz tak z grubsza po czym nakladasz gume i dopieszczasz wszystko . Ja bym dodal jeszcze troche lakieru by dodac wlosom wiekszego polysku i postawic tym sposobem tak zwana kropke nad i :)

Ale wiecie, na tak harcore'owo utwardzonego goscia nikt nie wyskoczy na ulicy z kijem bo na kazdej jego czesci ciala ten kij sie polamie nie robiac wiekszego wrazenia na gosciu:P ;) A co do skutkow ubocznych.. Mozliwe ze beda, ale po czym ich nie ma?;p;p ;)

[...] że kg białka z kurczaka kosztuje 80zł i podobnie kosztuje dobre białko w prochu to przepraszam Cię bardzo, ale gdzie Ty tu widzisz, że opcja kurczak jest droższa? po czym sam piszesz, jak hipokryta, że "(...) ani jak się okazuje tańsze." 3. zakładając hipotetycznie, że ktoś wypija jednego szejka białkowego dziennie, bo mu niby białka [...]

[...] mój kolega od capoeiry zwrócił uwagę takiemu małemu kolesiowi od krav magi(16 lat, okulary, waga musza), ze miał w kopercie opłatek i się z nikim nie podzielił, po czym próbował mu ten opłatek zabrać. Tutaj prawie "kraver" się na kolegę rzucił, mało brakowało a widziałbym konfrontację Przy stole był jeszcze czarny pas aikido i [...]

no na 3 - 4 porcje rozbic a po czym poznasz po tym ze cie lapia skurcze czesciej , masz zgage jestes dobrze caly czas powpowany troche wodyz pod skory splywa i mega sila tylko zalezy od dawki i mozesz przy swojej wadze poczuc stawy jak biegasz np.

[...] 60 min. biegu na świeżym powietrzu jest dobrym rozwiązaniem na zrzucenie tkanki tłuszczowej ? Generalnie biegać zaczęłem w wakacje razem z kolegą. Początkowo były to 2 km po czym na drugi dzień idąc wokół ludzi trzeba było "trzymać pozycje" :D Teraz jest lepiej. Czy dużo jajek w moim wieku jest dobrym rozwiązaniem ? I co z mlekiem ? A i jak coś [...]

[...] nogi wysuniete w przod, tulow wypuszczony w przod tak, by glowa miala pod soba stopy. Lokcie ida na boki lub odrobine na skos, opuszczasz sie ruchem kontrolowanem, po czym wyciskasz sie w gore poprzez scisk miesni piersiowych, nie doprowadzajac do przeprostu. Przez cale cwiczenie wlasciwa pozycja techniczna: klatka wypieta, lopatki [...]